40代からでも始められる副業18選｜初心者・経験者向きに分けて詳細解説

子どもの教育費や住宅ローンの支払いもあるし、何となく老後も心配だ。40代からできる副業はないか?

収入源が会社の給料だけなのは不安だ。もう40代だし、今までのスキルや経験を活かしてできる副業はないか?

副業が当たり前の時代になり、20～30代だけでなく、40～50代でも副業に取り組む人が増えています。

「終身雇用なんて昭和の話」と思えば悲観的になりますが、逆に言えば自分の好きなことや得意なことを活かして稼ぐチャンスが広がったということです。

実際、40代・未経験・初心者からでも十分始められる副業もありますし、今まで得たスキルや経験・趣味を活かしてできる副業もあります。

そこで、今回は初心者・経験者向きに分けて40代でもできる副業を解説します。

40代から副業を開始して独立起業した人も少なくないので、興味のあるビジネスは挑戦してみると多いでしょう。

40代・未経験・初心者でも始められる副業8選

まずは、年齢を問わず、未経験・初心者でも始められる副業について解説します。

「とりあえず儲かりそう」で儲かる副業はないですが、自分が好きで本気で取り組めることであれば、40代から挑戦しても独立起業できる収入にはなります。

今までのスキルや経験、趣味にこだわらずに挑戦できる副業をお伝えしていきます。

amazonメーカー仕入れ｜メーカーと取引する物販で安定収入

amazonメーカー仕入れというと、なかなか聞き慣れない方も多いと思いますが、物販ビジネスの一種です。

物販ビジネスというと、多くの方は後述するせどり・転売ビジネスを想像すると思いますが、下記の記事の通り多種多様です。

物販ビジネス10種類と成功するまでの9つのポイントを詳細解説

多種多様な物販ビジネスのうち、安定収入が見込めるのが、amazonメーカー仕入れです。

amazonメーカー仕入れは、上図のように商流がせどり・転売と違って、メーカーと直接取引します。

取引メーカーから商品を仕入れて、amazonで販売するので、価格差のある商品を見つけるリサーチだけでなく、メーカーとの交渉が必要となります。

とは言っても、特段難しいことではなく、人と関わることに苦手意識がある方でも、実際に交渉してみたら単なる思い込みだったということは多いです。

高圧的で下請け扱いするメーカーはほとんどないので、よほどの人嫌いでなければ大丈夫でしょう。

メーカーに役に立つように誠実にamazon販売をサポートすれば、着実に利益が積み上がります。

せどりや転売と違って、商品の継続的な仕入れが可能なので、取引メーカーが増えるほど作業時間を減らしながら安定的に利益が積み上がります。

メーカーとの取引なんて副業や個人事業主ができるのか?

と思う方が多いですが、メーカーは個人事業主だろうが、副業中だろうがあまり気にしません。

誠実な取引でamazon販売をサポートしてくれる人であれば、法人でなくても問題ないのでご安心ください。

メーカー仕入れの具体的なノウハウについては、以下の記事をご覧ください。

【2024年版】amazonメーカー仕入れで個人が月利50万を達成できる超具体的7ステップ

せどり・転売ビジネス｜物販ビジネスの鉄板

せどりや転売ビジネスは、物販ビジネスでもっとも知られている手法で、40代・未経験でもできる代表的な副業の1つです。

ネットショップや実店舗で商品を安く買って、amazonやメルカリなどで高く販売するだけの、非常にシンプルなビジネスモデルです。

実際、amazonやメルカリ、ヤフオクの出品アカウントさえあれば始められます。

即金性も高く、すぐにお金が欲しい、稼ぐ経験をしてみたいという方は試してみてもいいでしょう。

老若男女問わずできるので、40～50代から始める人も少なくありません。

赤字になることが怖い方は、不用品販売や、仕入れ0円で手に入る商品をメルカリなどで販売してみるのもいいかもしれません。

仕入れ0円で無限に入手可能な転売商品34選！こんなものまで売れるのか！

しかし、月利5万円程度であれば、すぐに稼げるようになりますが、常に作業しないと稼ぎが止まるので長続きしない方が多いです。

また、転売目的の仕入れを禁止する店舗が増えて、amazonやメルカリなどプラットフォームの規制が厳しくなり、以前より実践しづらくなっています。

「せどりとは何か?」という方は、以下の記事で詳しくお伝えしています。

せどりとは何か?稼げるのか?知っておきたい重要ポイントを1から10まで全解説

アフィリエイト｜広告収入を得ながらwebマーケティングを学ぶ

アフィリエイトは、Webサイトに広告を掲載して広告収入を得るという、昔から知られた代表的な副業の1つです。

ブログを立ち上げるだけなら初期費用はほとんどかからないので、儲かるかどうかは別として40代・未経験であっても始められます。

私がアフィリエイトをやっていたのは30代の頃ですが、40代から始める方も多いです。

しかし、企業単位で参入する人が増え、以前より個人が稼ぐ難易度は格段と上がったので、かなりニッチな分野でないと勝機がないでしょう。

稼げるまで時間がかかり、稼げて不労所得化したと思ったらGoogleのアップデート等で急に収益が入らなくなるリスクもあります。

ただ、ペルソナやコンセプト、サイト作成やブログ記事の作成、商品購入までの導線などwebマーケティングの基礎を習得することができます。

詳細は、以下の記事をご覧ください。

【実録】私が月20万円以上稼いでもブログ副業をやめた5つの理由

Webライター｜文章を書くことが好きな人におすすめ

文章を書くことが好きなら、アフィリエイトもいいですが、webライターも選択肢の1つです。

主にブログやオウンドメディアのコラムを執筆したり、特定の人にインタビューして記事を執筆したりします(後者はどちらかというとインタビューライターと言われます)。

ライター業のいいところは、デザイナーやプログラマーと違って特殊スキルやソフトが必要ないので、未経験でも始められることです。

私自身、webライターもやっていますが、同業者を見渡しても40代、50代の方も少なくありません。

※ランサーズより抜粋

クラウドソーシングサイトを確認すると、未経験歓迎の案件もあるので、気になる方は挑戦してみるといいでしょう。

しかし、未経験歓迎の案件の大半は、超が付くほど低単価です。

なかには1文字0.01～1円のような「奴隷案件」と呼ばれる案件もあります。

低単価で搾取され続けて疲弊しないためにも、SEOやインタビューなどのライティングスキルを磨いて単価をどんどん上げていきましょう。

セールスコピーライター｜クライアントの集客・売上UPに貢献

セールスコピーライターとは、ランディングページ(LP)やメルマガ、ステップメールなど購買に繋がる文章を書く仕事です。

読者に役立つ記事を執筆して情報発信するwebライターとは違って、読者に直接申込みを促すので、両者はもともと必要なスキルが違います。

例えればスピードスケートとフィギュアスケート、K-1とPRIDEくらいの違いはあります。

また、セールスコピーライティングはweb媒体がメインと思われがちですが、チラシやDMなどのオフラインの媒体もあります。

セールスやマーケティングのスキルやノウハウは必須ですが、未経験でも1～2年程度で数十万円程度の案件を得られる方は少なくありません。

例えば、LPは1本20～25万円くらいの単価にはなります。

私自身、セールスコピーライティングを学んでから1年と経たないうちに、1案件数十万円の案件を得られるようになりました。

1つのプロモーションを一式受注できれば、トータルで100万円を超えてくることもあります。

また、セールスコピーライティングは商品を売る技術の1つで、物販など他の分野でも活かせます。

向き不向きははっきりしますが、需要の高い職種なので、文章を書くことが好きでセールスやマーケティングに興味があれば目指してもいいでしょう。

治験バイト｜大学生に人気だが40代対象の治験もある

治験バイトとは、新薬を開発して問題ないかを検証するための臨床試験の被験者となるバイトです。

治験バイトは大学のときにやっていた。懐かしいなあ。でも、40代対象の治験バイトはあるの?

たしかに治験バイトは、大学生に人気のイメージが強いです。

これは、大学生が比較的時間に余裕があり、拘束時間の長い治験バイトもできる点と、そもそも治験の対象の多くが20代、35歳以下など若年層となっているためです。

しかし、40代でも対象となる治験バイトは意外と少なくありません。

※医学ボランティア会JCVNより抜粋

多くの場合、BMIや休薬期間(前回の治験バイトからの経過期間)など条件があるものの、条件に当てはまれば検討の余地はあるでしょう。

治験バイトって大丈夫? 身体に悪くない?

たしかに、治験バイトには、本当に身体に悪い治験も含まれている噂は聞いたことはあります。

ただ、私が大学時代に参加した治験バイトは、体調不良が出るような副作用が起きたことはありませんでした(だからといって100％確証はできないので自己責任でお願いします)。

問題は、高額な治験バイトほど入院が必要で高速時間が長く、40代会社員となると本業との両立が難しい点です。

また、一度治験バイトを経験すると、最低でも3～4ヶ月は休薬期間を設けないといけないので、継続的な収入にはなりません。

どうしてもお金が必要になった場合や、本業＋αの収入を求めるなら、検討の余地はあるでしょう。

スキルや経験は全然身に付きませんが、治験バイトを趣味としてブログを発信したり本を出版したりするのは面白いかもしれません。

代行業｜墓参りやお遍路巡りなど意外な代行も

○○代行と呼ばれる、本人に代わって代行して行ってくれる「代行業」も、最近増えてきた副業の1つです。

何か得意な分野やスキルがなくてもできるような代行業も存在します。

例えば、代行業には次のようなものがあります。

と、よく見かける代行業から、ちょっと意外な代行業まで様々です。

スキルや経験、資格がないとできないような代行業もありますが、なかには誰でもできるような代行業も存在します。

興味のある代行は、代行副業紹介サービスに登録したり、ココナラを利用したりしてクライアントを募集してみるといいでしょう。

ただ、仲介手数料が発生するので、ゆくゆくは自分でホームページを作成して発信していくことがおすすめです。

なお、代行内容によってメリット・デメリットや向き不向きは様々なので、ここでは割愛します。

終活ガイド｜自分の今後の人生にも活かせる

未経験・初心者からでも始められるが、自分の今後の人生にも活かせそうな副業が終活ガイドです。

なかなか馴染みがないかもしれませんが、40代、50代、高齢者を中心に注目されている副業の1つです。

終活ガイドとは、高齢者など終活に関心のある方に向けてエンディングノートの書き方や生前葬、葬儀の方法をサポートする仕事です。

軌道に乗ってくれば、終活関連の講師としてセミナー・講演依頼があったり、書籍や雑誌のコラムの執筆依頼もあり得るでしょう。

司法書士や行政書士でもないし、そんな知識ないよ

と思われるかもしれませんが、終活ガイドに関する資格があり、資格取得を通じて知見を身に付けることは可能です。

代表的な資格が、上図の終活協議会の終活ガイド資格です。

詳しいことは、「一般社団法人 終活協議会」のホームページをご覧ください。

高齢化が進むことは確実なので、今後の需要は見込めますが、その分ライバルの増加も考えられるので、近々独自の価値や専門性が問われてくると思われます。

今までの趣味・経験やスキルを活かして始められる40代の副業10選

20～30代に比べて、人生や職業経験が豊富な40代となると、

自分の趣味とか仕事の経験を活かした副業を始めたい

という方が少なくありません。

40代になると、自分の好きなことや得意なことが明確になってくるので、最初から経験者有利の副業に取り組むのもいいでしょう。

そこで、今までの趣味・経験やスキルを活かして始められる10個の副業をお伝えします。

コンサルタント｜自分のスキルを直接教える

今まで自分が得たスキルを活かすために、多くの人が考えることが「人に教えたい」ということではないでしょうか?

そのため、40代となると独立起業を視野に入れて「○○コンサルタント」として副業を始めたいという方が少なくありません。

コンサルタントの起業をサポートする起業塾が数多く存在することを考えると、コンサルタントがいかに人気の職種かがわかります。

どんな職種や経験・スキルでも「自分ができるようになった」⇒「人に教えたい」と考えるのは自然なことです。

初期費用がほとんどかからず、PCでZoomをインストールしておけば全国どこでも仕事できるので、魅力を感じる人は多いでしょう。

その分、起業コンサルタントや集客コンサルタントなど、超レッドオーシャンになっている分野もあるので、徐々に独自性を出していくことが重要です。

次のように、自分の好きなことや得意なことを活かして、ニッチで専門的な分野のコンサルタントになるのもいいでしょう。

カウンセラー・コーチ｜自分の人生経験が人を救うきっかけに

カウンセラーやコーチングも、コンサルタント同様に人気の副業の一種となっています。

自分の人生経験を活かしてお悩み相談するというシンプルな職業ではあるので、もともと専門性の高いコンサルタントより参入障壁は低い傾向にあります。

しかし、その分コンサルタントより超レッドオーシャンではあります。

ただ単に「あなたのお悩みを相談してください。一緒に悩みを解決しましょう」とクライアントを募集するくらいでは、ほとんど集客はできないでしょう。

そのため、カウンセリングやコーチング業でも、専門性に特化して活動している方がほとんどです。

専門性には大きく分けて2種類あります。

人生経験が豊富で、辛い体験を乗り越えてきた方ほどカウンセラーやコーチに興味を持つ方が多いですが、自分の専門性や得意分野も棚卸ししていきましょう。

○○教室などの講師・先生業｜自分の趣味が意外なニーズに

コンサルタントに近いところがありますが、自分の趣味やスキルを活かして○○教室といった講師・先生業をやってみるのもありです。

実際、副業で以下のような教室を開いている方は少なくありません。

自分がはまっている趣味で、誰かに「教えてほしい」と言われたことがあれば、安価で手頃な企画を立ち上げてみることから始めるといいでしょう。

以前はオンラインは難しいと言われていたヨガ教室や音楽教室も、今では普通にZoomで行う人が多くなってきたので、Zoom開催も視野に入れるといいでしょう。

コンテンツ販売｜自分の経験・スキルを冊子や動画で販売する

コーチ、コンサル、カウンセラー、先生業などに興味のある方は、自分のスキルやノウハウをコンテンツにまとめて販売するのも1つの手です。

Kindle出版やnoteなどを活用したり、有料の情報商材としてテキストコンテンツにしてもいいですし、動画教材にしてもいいでしょう。

動画教材にする場合は、コエテコカレッジの利用を検討するのもいいでしょう。

コエテコカレッジは様々なプランがありますが、最初は月額費用無料で、8％の決済手数料だけかかるシンプルフリープランで問題ありません。

無料のプランでも、有料のオンライン講座であれば無制限に作成できます。

クリエイター業｜デザイナーやイラストレーターは独立も検討の余地あり

デザイナー、イラストレーター、プログラマーなど手に職が付いている方は、そのスキルを活かして副業するのもいいでしょう。

クリエイター系の場合、多くの方は独立起業を視野に入れると思いますが、まずは副業で試してみてもいいでしょう。

会社員として活動することと、個人事業主で活動することは大きく違ってきます。

自分で顧客を獲得しなければいけませんし、会社とは違うニーズがあることも珍しくありません。

また、クリエイター業も比較的レッドオーシャン化が進んでいます。

マーケティングやセールスコピーライティングのスキルを身に付けるなど専門性を身に付けて顧客のニーズに最大限応えられる成果物を提出しましょう。

妥当な単価の案件でも依頼が多くなり、「これ以上は両立が無理だ」と感じたら独立を考えるタイミングです。

ハンドメイド作家｜モノ作りを趣味としている方に

アクセサリーやバッグなどモノ作りを趣味としている方は、ハンドメイド作家として副業するのも1つの手です。

40代以上でハンドメイド作家の副業をしている人は少なくありません。

ハンドメイド作家というと、小物やベビー＆キッズ用品など女性向き商品のイメージが強いですが、なかには男性向きの商品も少なくありません。

例えばプラモデル制作代行や陶器、レザークラフト、DIYなどは比較的男性でも好きな人は多いでしょう。

ハンドメイド作品の出品・販売方法は、大きく分けて次の3つの方法があります。

その他、作り方を教えるイベントを開いたり、ハンドメイド作家養成講座を開催したりしている人もいます。

ブックライター｜ビジネス書・自己啓発書の制作に関わる

ブックライターは、ビジネス書や自己啓発書の著者にインタビューして、1冊分の原稿を書き起こす仕事です。

他のライティング案件より高単価になりますが、インタビューや執筆に時間がかかります。

また、200ページ程度の1冊の本に仕上げるので、最初に大まかな目次構成を決めて取りかかることが大半です。

文字数にすると、少なくて70,000文字、多くて130,000～150,000字というところです。

そのため、ライター初心者にはなかなか仕事が回ってこないのが現状です。

ただ、SEOライティングやインタビューライティングの経験がある方は、十分応用できることが多く、挑戦してみる余地はあります。

私自身、ブックライティングに参入したのは、他のライティング案件を何回かこなした後でした。

フリーランスで書籍制作のサポートをしたいなら、ブックライターを目指すのも1つの手です。

報酬目安は、大まかに「1冊50～80万円＋重版時印税按分」が目安となります。

自著の商業出版｜マニアックな趣味やスキルで本を出版できるかも

ブックライティングではなく、自分の本を出したいなあ

なかには、今までの人生経験やマニアックな趣味やスキルで本を出版できる人もいるでしょう。

最初の副業が出版となる人はかなり稀ですが、私の人生最初の副業が、以下の書籍の商業出版でした。

2009年と、かなり昔の書籍ですが、日本の県境スポットを訪問したという、全30話のマニアックな旅エッセイです。

書籍を出版後、「マツコの知らない世界」「ゴロウデラックス」などのテレビ出演など、メディアの取材、講演依頼がありました。

このようなマニアックな趣味を持つ方や、「マツコの知らない世界」に出られそうなほど好きなことを極めた方は商業出版の余地があります。

その他、自分のコンテンツに関するテーマでビジネス書や実用書を商業出版して、集客とブランディング両方に役立てている方も多いです。

すでに何か突出したスキルや、一般常識を覆すようなコンテンツを持っているなら商業出版を目指すのもいいでしょう。

最初はブログやSNSで発信していくと、出版社から声がかかることがあります。

また、仲介料は発生しますが、出版プロデューサーやエージェントに依頼して商業出版に値するか判断してもらい、版元を選んでもらう方法もあります。

YouTuber｜自分の趣味や仕事のスキルを発信する

すっかり副業としてお馴染みになったのがYouTuberです。

すでにレッドオーシャン化して参入の余地は厳しそうですが、それでもニッチな趣味を極めたり、自分のスキルやノウハウを発信したりするには向いています。

HIKAKINなどの人気YouTuberや、江頭2:50などの人気タレントでなくても、あまり知られていないが再生回数の高いYouTuberは多く存在します。

しっかり動画を作ろうとすると、撮影、編集の外注などハードルが高いですが、テーマによってはスマホで撮影するくらいから始めてもいいでしょう。

特に今はYouTubeによる配信は、集客やブランディングでは欠かせない手段にもなっています。

ブログやSNSなどの文章で発信するより、相性のいいテーマもあります。

また、文章が書くことは苦手だが、話すと止まらない方は少なくありません。

何か発信したいことがあれば、YouTubeも視野に入れてみていいでしょう。

ただ、先ほどもお伝えしたようにレッドオーシャンではあるので、YouTubeで収益化するのは簡単ではありません。

写真販売｜画像素材サイト等に写真を提供して報酬を得る

旅行中や日常の風景など、写真撮影が趣味な方は、写真ACなどの画像素材サイトに画像提供して報酬を得るのもいいでしょう。

写真ACでは、上図でクリエイターに無料登録をすることで、素材として使える画像を提供することができます。

1ダウンロード3.25～11円程度で、しかも報酬が高いのはセッティングが必要な人物写真です。

何気ない風景写真などはだいたいが1ダウンロード3.25円になります。

そのため、独立起業できるほどの収入は期待できませんが、少額ながら不労所得化できて、副収入の上乗せはできるでしょう。

旅行中に写真撮影すれば経費にできる可能性もありますし、写真が趣味なら取り組んでみて損はありません(経費にできるかどうかは、ケースバイケースになるので税理士に確認してください)。

40代から副業を始めて成功できた3つの事例

最後に、EC STARs Lab.のメンバーで、40代から副業を始めて成功できた方を紹介します。

40代から副業を始めて月利50万円、100万円と稼ぐことは決して不可能ではないので、気になる副業があれば試してみましょう。

月利150万円を達成して独立起業したM・Tさん(40代男性)

M・Tさんは、かつて欧米輸入ビジネスという、並行輸入品を販売する物販に取り組んでいました。

しかし、並行輸入品ならではの品質の悪さや、仕入れの安定性で月利10万円程度を前後する程度で、独立起業に踏み切れませんでした。

※ちなみに並行輸入品については、以下の記事をご覧ください。

amazonの並行輸入品とは? 初心者におすすめしない7つの理由

そこで、本記事の最初に紹介したメーカー仕入れに舵を切って、4ヶ月で月利150万円を達成しました。

副業を始めたものの、どこかうまくいかないと感じたら、別の手法に切り替えるのもいいでしょう。

M・Tさんの詳細なインタビューは、以下の記事をご覧ください。

コンサル受講後わずか４ヵ月で会社を辞めて独立を果たしたM・Tさん（40代男性）のコンサル生の声

作業時間を減らしながらも月利66万円を達成したH・Tさん(40代男性)

H・Tさんも、欧米輸入ビジネスからメーカー仕入れに移行した1人です。

一度きりの人生、やりたいことをやろうと欧米輸入ビジネスを始めたものの、終わりの見えない作業で疲弊していたそうです。

そこで、今まで経験した物販を活かせるメーカー仕入れに移行しました。

今までの経験を活かせるとはいえ、欧米輸入とメーカー仕入れではリサーチ～仕入れの過程が違うのでH・Tさんは戸惑い、最初はなかなかうまくいきません。

1ヶ月くらい試行錯誤したのですが、徐々にコツをつかんで取引が決まるようになり、結果的に開始4ヶ月で月利66万円を達成しました。

H・Tさんのインタビュー詳細は、以下の記事をご覧ください。

【４ヵ月で月利６６万円達成】amazon欧米輸入から海外メーカー仕入れに移行したHさん（40代男性）の声

家族の勧めでメーカー仕入れを始めて月利55万円を達成したS・Kさん(40代女性)

S・Kさんは、これまで様々な手法の物販を試していたのですが、本業にするほどには稼げず、1年程度で見切りを付けていました。

ITが苦手だったこともあり、せっかく始めた副業がうまくいかず、悩んでいたS・Kさんでしたが、あるとき家族の勧めでメーカー仕入れを始めます。

メーカー仕入れに移行したことに加え、売上や在庫管理を適正に行うようにした結果、月利55万円を達成しました。

S・Kさんのインタビュー詳細は、以下の記事をご覧ください。

【国内メーカー仕入れ】家族からの薦めで国内メーカー仕入れをスタートし、月利５５万円を達成したS・Kさん（４０代女性）のコンサル生の声

最後に

40代からでも取り組める副業をいくつか紹介しました。

40代となると、未経験・初心者でも始められる副業だけでなく、今までの趣味や人生経験・スキルを活かしたいという方も多いです。

自分の好きなことや得意なこと、興味のあることを棚卸しして、自分に合った副業に取り組むことができれば幸いです。

最後までご覧いただきありがとうございました。

• せどり・転売を続けることに不安を持っている人
• 副業で臨む成果を得られていない人
• 副業を始めたいけど、何をすべきか迷っている人
• 新たな事業で収入の柱を増やしたいけど何が良いか分からない人などなど

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